نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ !
By Unknown - samedi 9 juin 2012
حتى وإن كان زيكِ بسيطاً، أضيفي له حذاء بكعب عالٍ؛ لكي تكتمل أناقتكِ
إليكِ هذه النصائح لطريقة المشي الصحيحة عند ارتداء الكعب العالي:
- الطريقة الصحيحة للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامة أولاً، مع إرجاع الكتفين بلطف للخلف، وتوزيع الثقل على كامل القدم بوضع الكعب على الأرض أولاً، ثم الأصابع.
- ضعي قدماً أمام الأخرى عند المشي، سيسهل عليكِ الأمر إذا تخيلتِ خطاً مستقيماً أمامكِ.
- إذا كنتِ مبتدئة وترتدين الكعب العالي لأول مرة، ابدأي بالتمرن بكعب قصير وعريض، وزيدي طوله تدريجياً.
هناك أمور يجب تجنبها عند المشي بالكعب العالي:
- يجب ألا يكون الجزء الأعلى من جسمكِ محنياً للأمام أو للخلف.
- تجنبي ثني الركبتين للأمام عند المشي.
- تجنبي تركيز الثقل على كعب القدم عند المشي.
- تجنبي الخطوات الواسعة؛ حتى لا يختل توازنكِ، ولا تكون خطواتكِ صغيرة؛ فتمشي مثل البطريق.
- أخيراً بالكعب العالي أو بدون كعب عند المشي وعند الوقوف تجنبي توجيه أصابعكِ للخارج أو للداخل .
- إذا لم تستطيعي منع نفسكِ مما سبق فهذا معناه أنّ الكعب أطول مما تستطيعين تحمله، اختاري حذاء بكعب أقصر.
- ارتداؤكِ لحذاء مميز سيلفت النظر إلى قدميكِ؛ لذلك حافظي دوماً على جمالهما ونظافتهما ورطبيهما باستمرار.
- ولا تهتز ثقتكِ بنفسكِ إذا تعثرتِ أو اختل توازنكِ؛ فذلك يحدث حتى لعارضات الأزياء المحترفات.
جربي النصائح السابقة وأخبرينا بالصعوبات التي تواجهكِ..
Follow our blog on Twitter, become a fan on Facebook. Stay updated via RSS
0 commentaires for "نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ !"